高血脂是一种常见的代谢性疾病，需要通过药物和生活方式的改变来控制。首先，建议您每天服用10mg的他汀类药物，例如脂必泰。同时，注意饮食，减少摄入高脂肪和高胆固醇的食物。

是的，脂必和脂必泰都属于他汀类药物，可以根据具体情况单独使用或联合使用。需要注意的是，避免与某些药物同时使用，如人免疫缺陷病毒蛋白酶抑制剂、唑类抗真菌药等。此外，少吃辛辣刺激的食物，定期检查肝功能和肌肉情况。