维生素E主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，不针对失眠。对于您的情况，建议使用坤宝宁和谷维素。这两种药物更适合治疗更年期综合征引起的失眠、冒汗和焦虑等症状。

一般情况下，一个疗程为4周，根据恢复情况再决定是否需要进行下一个周期的治疗。通常需要2-3个疗程。坤宝宁买6盒，谷维素2瓶。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。