根据您描述的症状，可能是急性胃炎引起的。建议您避免食用刺激性食物，多喝水，保持休息。

如果症状持续或加重，建议您去医院就诊，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。同时，注意饮食卫生，避免过度劳累。