首先，疱疹是一种由病毒引起的皮肤病，常见的症状包括水泡和疼痛。红外线灯带可以用来辅助治疗疱疹，通过促进血液循环和加速伤口愈合来缓解症状。

在使用红外线灯带时，需要保持适当的距离，避免过度照射导致皮肤灼伤。同时，建议您在医生的指导下使用，并结合其他治疗方法，如抗病毒药物和局部护理。