灰指甲是一种由真菌引起的感染，治疗时间较长。一般来说，趾甲需要9-12个月的持续使用药物才能完全恢复。即使在治疗初期新长的指甲仍有灰指甲样的外观，也需要继续用药。

首先，选择合适的药物非常重要。请遵循医生或药师的建议，正确使用药物。其次，注意个人卫生，避免直接接触患处以防止感染扩散。同时，保持鞋子宽松、透气，勤换鞋垫也是很重要的。