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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解如何使用维生素E祛斑。
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赵乐翠医生
维生素E可以帮助淡化色斑和促进皮肤健康。
患者
我听说维生素E可以和其他营养素一起食用,效果更好。请问应该搭配什么?
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赵乐翠医生
是的,维生素E可以与维生素C一起食用,两者相互作用可以增强美白淡斑的效果。同时,注意均衡饮食,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
患者
非常感谢您的建议!我会注意的。
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赵乐翠医生
另外,保持良好的生活习惯也很重要,例如避免过度暴晒、保持充足的睡眠和适当的运动。