在孕期，适量补充维生素C是安全的。这种饮料如果是由可靠品牌生产，且成分表中没有对孕妇不利的成分，那么可以放心饮用。

维生素C对胎儿的发育非常重要，适量补充有助于增强免疫力和促进铁的吸收。建议您在孕期每天摄入约85毫克的维生素C。除了饮料外，新鲜水果和蔬菜也是很好的来源。请注意，过量摄入维生素C可能会引起腹泻等不适症状。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和作息规律也非常重要。避免吸烟和饮酒，定期进行产前检查，以确保您和胎儿的健康。