你的情况可能与内分泌失调有关。长期服用某些药物可能会影响荷尔蒙水平，导致皮肤问题。

内分泌失调和月经量少可以通过均衡饮食调整。多吃富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜，摄取足够的蛋白质，保持低糖饮食，并确保摄入足够的铁和Omega-3脂肪酸。同时，规律的运动也很重要。

阿胶枸杞口服液能辅助补气血，适合气血不足者。建议搭配富含铁质的食物，如红肉、菠菜，增加造血原料。同时，均衡饮食，保证蛋白质摄入，有助于改善贫血。注意休息，适量运动提高身体素质。