这款产品主要是为了补充钙、维生素D和维生素K，适用于7岁以上人群、成人、孕妇和乳母。对于备孕期的女性来说，确保足够的营养摄入非常重要。

是的，你可以在备孕期间食用这款产品。同时，建议你保持均衡的饮食，多吃富含钙、维生素D和维生素K的食物，如深绿色蔬菜、鱼类和奶制品。另外，避免过度摄入维生素D，因为它可能会对胎儿产生不良影响。