对于这类患者，建议选择低脂或脱脂牛奶。这样可以减少对心血管系统的负担。

乳糖不耐受通常会导致腹泻等症状，而不是单纯的反胃。老人反胃可能是由于胃肠道刺激或胃酸过多引起的。

可以尝试避免空腹喝牛奶，改为在饭后或与其他食物一起食用，这样可能会减轻反胃的症状。至于选择牛奶，脱脂牛奶和普通牛奶相比并没有太大区别。