专业擅长:运动营养、婴幼儿至青少年营养咨询 日常饮食调整、营养保健
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解如何增强我家2岁半幼儿的免疫力?
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李浩帆医生
增强免疫力可以通过合理的营养补充来实现。对于2岁半的幼儿,建议每天补充一条维生素C作为日常保健,早餐或午餐后服用更有助于吸收。
患者
如果生病了,应该吃什么?维生素C好用吗?
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李浩帆医生
如果是生病状态下,建议补充维生素C会更合适些。同时,乳铁蛋白也是一种很好的免疫力增强剂,可以在日常保健中使用。请根据情况来选择。
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李浩帆医生
此外,保持良好的生活习惯也很重要。如保证充足的睡眠,多喝水,适当运动等。