首先，需要确定你是否真的对该产品过敏。建议你去医院做一个皮肤过敏测试，以便更精确地了解你的过敏源。同时，在过敏期间，避免使用任何可能引起过敏的产品。

对于敏感肌肤，建议选择无香料、无色素、无酒精的产品。同时，选择一些经过临床验证的、专门针对敏感肌肤的用药产品。例如，含有甘油、尿素等成分的保湿霜可以帮助修复受损的皮肤屏障。

此外，生活中也需要注意一些细节。如避免使用过热的水洗脸，避免长时间暴露在空调或暖气环境中，保持皮肤清洁和适当的保湿。