专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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患者
邢红芹医生
维生素C对于增强免疫力非常重要。一般来说，建议每天嚼服1~2粒维生素C片。这样可以帮助你保持良好的免疫系统功能。
患者
邢红芹医生
如果你按照建议的剂量服用，通常不会有副作用。但是，如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，请在开始补充维生素C之前咨询医生。同时，注意均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜也很重要。
患者
邢红芹医生
不客气，希望我的建议对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快！