首先，恭喜您怀孕！在孕期和哺乳期，确实需要额外的营养支持。然而，作为孕妇和哺乳期妇女，使用任何药物或补充剂都需要谨慎。维生素C本身是安全的，但过量摄入可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。因此，建议在医生的指导下使用。

了解了。即使您没有慢性病史或过敏史，孕妇和哺乳期妇女仍然需要特别注意用药安全。维生素C可以通过胎盘和乳汁传递给胎儿或婴儿，过量摄入可能会导致新生儿坏血病。因此，强烈建议您在医生的指导下使用。

对于孕妇和哺乳期妇女，我通常推荐使用专门为这个人群设计的多种维生素和矿物质补充剂。这些产品已经考虑到了孕妇和哺乳期妇女的特殊需求，并且通常包含适量的维生素C。请查看这款产品，它是专门为孕妇和哺乳期妇女设计的，能够满足您对维生素C和其他营养素的需求。