根据您的描述，可能是晕车引起的不适。可以使用晕车宁口服液来缓解症状。请注意，饭后半小时服用，用药期间忌食生冷、油腻不易消化食物。

晕车宁口服液的副作用尚不明确，但在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。同时，生活中适当增加运动，增强体质，饮食清淡，少食辛辣食物，多吃水果。