这可能是由于多种原因引起的，包括生活压力、睡眠不足、营养不良或某些疾病。请问您是否有其他症状，例如注意力不集中、记忆力下降或情绪波动？

这些症状可能与神经系统有关。我们需要排除一些潜在的疾病，例如阿尔茨海默病、帕金森病或多发性硬化等。建议您进行详细的体检和必要的检查。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、均衡的饮食和适当的运动，可以帮助改善症状。

针对您的症状，可能需要使用一些药物来改善认知功能和情绪状态。例如，乙酰胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂等。但是，具体的用药方案需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。请务必在医生的指导下使用任何药物。