专业擅长:擅长运动营养、增肌减脂、孕期营养、高血脂等营养管理
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患者
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患者
我想了解一下大豆卵磷脂对高血脂的影响。
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周舟医生
高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇或甘油三酯水平升高。长期高血脂可能会增加心脑血管疾病的风险。
患者
那大豆卵磷脂能否帮助降低血脂?如何服用?
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周舟医生
大豆卵磷脂可以作为辅助保健品来帮助调节血脂。它含有丰富的磷脂,可以帮助降低胆固醇水平,改善血脂状况。建议每日2次,每次2粒,随餐或者餐后服用。
患者
除了服用大豆卵磷脂外,还有其他的生活方式可以帮助控制高血脂吗?
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周舟医生
血脂异常的治疗应以非药物干预为基础,包括合理饮食、适量运动和健康生活方式的养成。例如,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加膳食纤维的摄入,保持适当的体重,戒烟限酒等。