专业擅长:颈肩腰腿疼痛,肩周炎,腰椎间盘突出,膝关节炎,颈椎病,足跟痛等;中医内科,中风,头痛,头晕,心慌,心悸,胸闷,失眠,多梦,健忘,急躁易怒,恶心,呕吐,反酸,胃口差,腹痛,腹泻,痰湿,肥胖,阳痿早泄,腰膝酸软等;脑梗死,脑出血,面瘫,手脚麻木等神经系统病变;针灸推拿技术;中风偏瘫等神经康复。
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患者
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患者
医生您好,我的孩子最近总是感到疲劳,食欲不振,可能是缺乏某些营养素,我该怎么办?
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随朴医生
根据您描述的症状,可能是孩子缺乏钙和维生素。从中医角度看,这可能与脾胃虚弱有关。建议您给孩子补充适量的钙和维生素。
患者
我在网上看到很多种类的补钙和维生素产品,不知道该选哪一种。能否推荐一些?
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随朴医生
对于儿童来说,选择有明确年龄标注的产品是比较安全的。可以根据孩子的实际年龄选择相应的产品。同时,注意产品的成分和生产日期,确保其安全性和有效性。
患者
我还想了解一些关于补钙和维生素的生活习惯和饮食建议。
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随朴医生
在日常生活中,鼓励孩子多晒太阳,适当增加户外活动时间,以促进钙的吸收。饮食上,多吃富含钙和维生素的食物,如牛奶、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。同时,避免过度依赖补充剂,保持均衡的饮食结构。