根据你的描述，可能是肠道菌群失调引起的腹胀和消化不良。美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊和乳酸菌素片都可以帮助调节肠道菌群，改善你的症状。同时，建议你清淡饮食，少食多餐，避免受凉，适当食用小米粥等易消化的食物来护肠胃。

美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊和乳酸菌素片都需要嚼服，具体用法请参照说明书。另外，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。