首先，需要了解您是否有药物过敏史、肝肾功能异常、孕期、哺乳期或备孕期等情况。另外，缺铁性贫血的确可能导致疲劳和头晕等症状。

针对缺铁性贫血，建议您每天两次，每次一支，饭后服用铁剂。同时，注意饮食，多摄入富含蛋白质、铁和维生素C的食物，如肉类、豆制品、绿叶蔬菜等。

可以喝，但要注意饭后服用。并且，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，定期复查血常规。