首先，肺结节的形成可能与多种因素有关，包括环境、生活方式和遗传等。营养补充可以作为辅助手段，但不能替代正规的医学治疗。槲皮素是一种天然的黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，适量摄入可能对肺部健康有益。

一般来说，槲皮素的副作用较少，但仍需注意个体差异。建议您每天服用1~2粒，随餐服用，以减少胃肠不适的风险。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、避免空气污染、均衡饮食和适量运动等，对肺部健康也非常重要。