根据你描述的症状，可能是肠道功能紊乱引起的。建议你口服肠康片，成人一次2-4片，一日2次。同时，配合益生菌调理肠道菌群。

可以一起服用。一般情况下，建议服用7-14天。注意饮食，避免辛辣刺激和油炸、熏、腌制的食物。

肠康片口服，一次2-4片，一日2次。益生菌口服，成人一次2粒；一日3次；首次加倍。