红花果有生津止渴、止泻的作用，对于月经不调、血小板低的患者来说是可以食用的。

藏红花也可以作为辅助治疗的中药材，但需要根据具体情况来确定用法和用量。建议在医生的指导下使用。同时，注意饮食调理和生活习惯的改善，避免过度劳累和情绪波动。