专业擅长:1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。
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患者
我是一名女中学生,最近发现自己有白头发,想知道哪款维生素B适合我?
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王敬芝医生
白头发可能与营养不良、压力过大等因素有关。维生素B对头发健康有帮助,但需要根据年龄选择合适的产品。请问你多大了?
患者
我16岁。请问有没有适合我的维生素B产品?
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王敬芝医生
针对你的情况,我推荐这两款维生素B产品。它们可以帮助改善头发健康。同时,建议你保持良好的生活习惯,减少压力,多吃富含维生素B的食物。