哺乳期妇女的铁需求量增加，适当补铁有助于健康。复方硫酸亚铁叶酸片是一种常用的补铁药物。每日1-2次，每次1片。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就医。

缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、食欲不振等。如果出现这些症状，建议就医并根据医生的建议来补充铁元素。即使没有明显症状，哺乳期妇女也可以适当补铁以预防贫血。

如果您暂无贫血的症状，可以不用吃补铁药物。但是，哺乳期妇女的铁需求量增加，适当补铁有助于保持健康。如有任何疑问，建议咨询医生。