根据你描述的症状，可能是缺铁性贫血。这种情况在儿童中很常见，通常是由于饮食不均衡或吸收不良引起的。建议进行血液检查以确认诊断。

是的，补铁药物是治疗缺铁性贫血的有效方法。对于你的孩子们，需要根据具体情况调整用药剂量和疗程。同时，建议改善饮食结构，增加富含铁元素的食物摄入，例如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。

当然。首先，保持良好的睡眠习惯和适当的运动可以增强体质。其次，避免过度劳累和压力，保持心情愉快也很重要。最后，定期复查血液指标，确保病情得到有效控制。