一般来说，升级款通常含有更高浓度或额外的营养成分，适合有特殊需求的人群。如果你只是为了日常保健，基础款就足够了。

多种维生素通常包含了维生素A，但如果你有特定的健康问题或营养需求，单独补充维生素A可能更合适。请告诉我你的具体情况，我可以给你更详细的建议。

是的，维生素A对皮肤健康非常重要。缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、粗糙等问题。建议你在医生的指导下适当补充维生素A，并注意保持良好的生活习惯。