足癣是一种常见的真菌感染，需要及时治疗。首先，保持脚部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜。其次，可以使用外用药物，如含有克霉唑或特比萘芬的药膏或喷雾。使用时请遵循说明书的指导，通常需要连续使用2-4周。

可以在鞋子内部使用药物，但需要注意保持鞋子内部干燥，避免潮湿环境促进真菌生长。晚上喷药，放外面吹干，第二天早上再穿鞋子是可以的。

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