肛门坠胀可能是多种原因引起的，包括直肠脱垂等。红外电烤灯并不是针对这种情况的治疗方法。请问你有去医院看过吗？

单纯的肛门坠胀症状，药物治疗效果不明显。建议你再次去医院进行详细检查，了解具体病因后再制定治疗方案。同时，注意保持大便通畅，避免长时间坐着或站着，多做提肛运动等有助于改善症状的生活习惯。