月经不调可能由多种原因引起，包括内分泌失调、生活习惯改变、压力过大等。首先需要排除器质性病变的可能性，建议进行相关检查。

如果中药调理效果不佳，可以考虑使用西药进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。避免过度劳累和精神压力，保持规律的作息和饮食习惯。