根据您的描述，八珍丸可能对您有所帮助。它是一种补气益血的中药，适用于气血两虚引起的症状。然而，具体是否适合您还需要结合您的整体情况来判断。请问您有其他慢性疾病或特殊情况吗？

月经不调和皮肤黄疸可能与肝脾功能失调有关。八珍丸可以调理气血，改善这些症状。但是，建议您在服用前先排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。同时，注意饮食清淡，避免食用不易消化的食物，少吃辣椒和生冷食物，以免影响药效。

可以适量食用辣椒，但要注意不要过量，以免上火。另外，如果您在服药期间出现感冒发热等情况，应该先停服此滋补药品，等痊愈之后再继续服用以保证药效。