您好，心血管疾病是一种常见的慢性病，主要表现为心脏和血管系统的功能障碍。中医认为，通过调理气血、活血化瘀等方法可以有效改善症状。三七粉、丹参粉和山楂粉都是常用的中药材，可以帮助改善心血管健康。

首先，三七粉和丹参粉可以同时服用，也可以间隔4个小时服用。每次服用一勺，约3克，用温水冲服。山楂粉建议在饭后0.5-1小时后进行服用，早晚各服一次，每次用温水冲服9~12克。期间忌辛辣、油腻食物。

三七粉有活血化瘀、止血的作用；丹参粉可以扩张血管、改善微循环；山楂粉则有助于降低血脂、预防动脉硬化。这些中药材的合理使用可以帮助改善心血管健康。