您好，根据您的描述，可能是关节软骨磨损引起的。这种情况在中年人群中较为常见。建议使用关节保健产品来缓解症状。

是的，链接中的产品适合您这个年龄段使用。它不仅可以缓解症状，还有修复关节软骨的作用。请注意日常局部保暖，避免剧烈运动。