荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色的小疹子，伴有剧烈的瘙痒感。首先，需要明确的是，荨麻疹的治疗需要在医生的指导下进行，包括药物治疗和生活方式的调整。从营养角度来看，保持均衡的饮食对于改善症状是有帮助的。建议增加优质蛋白质的摄入，例如豆制品、鱼肉、虾肉等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果。避免食用可能引起过敏的食物。

在服用药物期间，建议先咨询专科临床医生的意见，以确保任何营养补充剂的使用不会影响药物的效果或安全性。一般来说，荨麻疹患者可以适当补充维生素C和其他抗氧化剂，但这需要在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括充足的睡眠、适量的运动和减少压力。