专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华医生
Omega-3对于心血管健康非常重要。每日2-3粒可以改善甘油三酯和血压，而每日1粒则适合日常保健，包括润眼、护发、抗炎和健身。
患者
朱凤华医生
如果是日常保健，吃一粒就足够了。但如果你想更快地改善甘油三酯和血压，吃两粒可能会更有效。
患者
朱凤华医生
除了补充Omega-3外，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，避免过大压力，保持心情舒畅也非常重要。