专业擅长:人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我的孩子14岁,平时饮食不太规律,想知道能否补充蛋白粉?
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谢宏宇医生
首先,需要了解孩子的具体情况。请问他是否有偏食、挑食等不良饮食习惯?或者身体发育是否明显迟缓?
患者
他不太喜欢吃肉类,其他食物还算正常。身体发育看起来没什么问题。
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谢宏宇医生
如果孩子存在偏食、挑食等不良饮食习惯,或者身体发育明显迟缓,可能存在蛋白质摄入不足的情况。在这种情况下,可以适当补充蛋白质。但是,青少年的营养需求与成年人不同,需要根据具体情况进行调整。建议在专业人士的指导下进行补充。
患者
那他可以吃蛋白粉吗?
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谢宏宇医生
如果孩子确实存在蛋白质摄入不足的问题,适量补充蛋白粉是可以的。但是,需要注意选择适合青少年的蛋白粉产品,并且在医生或营养师的指导下使用。同时,也要注意均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,如豆类、鱼类、瘦肉等。