干燥综合征可能会影响神经系统，导致手脚麻木。建议增加富含B族维生素的食物，如全谷类、瘦肉和绿叶蔬菜，以支持神经健康。同时，摄入足够的Omega-3脂肪酸，如鱼、核桃，具有抗炎作用。请记住，这些措施不能替代对症治疗，必要时请寻求专业医生的帮助。

甲钴胺片主要用于治疗周围神经病，22岁可以适量服用。请注意，成人的推荐剂量是每次500微克，一日1-2次。同时，保持饮食均衡，多摄入富含B族维生素的食物。

是的，B12维生素可以吃。甲钴胺片是B12的一种形式，适合口服。请将其舌下溶解。

甲钴胺片应在舌下溶解。请确保与其他药物分开服用，间隔至少2小时。