根据您的描述，您可能患有高血脂和视网膜病变。磷虾油是一种天然的保健品，含有丰富的omega-3脂肪酸和磷脂，可以帮助降低血脂，改善视力。

每天早餐后服用两粒磷虾油即可。同时，建议您保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和定期体检。