这些症状可能是肾阳虚引起的。肾阳虚会导致身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、精冷、性欲减退、夜多小便、健忘失眠等问题。龟鹿补肾丸是一种中成药，适用于补肾壮阳、益气血、壮筋骨。

龟鹿补肾丸的副作用尚不明确，但作为中成药，药性温和，目前暂未发现明确的不良反应报道。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适请及时就诊。

在日常生活中，建议注意饮食的均衡和协调，适当食用营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜等；少吃辛辣刺激、生冷油腻之品，多喝水，多休息，少熬夜，养成良好的生活习惯。