根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与环境因素、过度使用声带或感染有关。建议您保持良好的生活习惯，避免吸烟和二手烟，多喝水，适当休息。

对于慢性咽炎，除了生活方式的调整外，药物治疗也是一个重要的方面。可以使用一些抗生素和消炎药来控制炎症。同时，局部治疗如含片、喷雾等也可以缓解症状。请注意，使用药物前最好先咨询医生。