过敏性鼻炎需要综合治疗，包括药物治疗和生活方式调整。首先，避免接触过敏原是非常重要的。其次，使用抗组胺药、鼻用类固醇等药物可以缓解症状。对于孩子，维生素D和AD滴剂的补充也很关键。

如果两个孩子饮食都比较均衡的话，只服用维生素D就可以的。维生素D和AD滴剂交替使用，一次1粒，一日1次，口服。同时，建议孩子们注意补充含钙的食物，多吃豆类、深绿色的蔬菜。避免过多摄入盐分以防钙质流失，少吃甜食，太阳温和的时候多晒晒太阳，促进合成身体所需的维生素D，促进钙质吸收。