根据你的描述，可能是荨麻疹或湿疹引起的过敏反应。建议继续口服盐酸左西替利嗪和雷他定以缓解症状。同时，注意保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的洗浴用品，穿着宽松、透气的衣物。秋冬季节空气干燥，可能会加重症状，建议多喝水，使用加湿器。

除了口服药物外，你还可以尝试局部涂抹抗过敏的药膏，如氢化可的松乳膏。同时，避免接触可能引起过敏的物质，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。