根据你的描述，脚上的情况可能是脚癣，而脚后跟的疼痛可能是跟腱炎。脚癣需要使用抗真菌药物进行治疗，例如盐酸特比萘芬喷雾剂和盐酸阿莫罗芬乳膏。对于跟腱炎，可以使用非甾体抗炎药如扶他林进行局部治疗。同时，注意保持脚部卫生，避免交叉感染。

盐酸特比萘芬喷雾剂和盐酸阿莫罗芬乳膏可以联用，快速治疗手足癣、体癣等症状。使用方法和疗程请详见说明书。对于跟腱炎，扶他林可以外用，按照痛处面积大小，使用适量，轻轻揉搓，使其渗透皮肤，一日3-4次。患处多热敷，多注意休息。