专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血饮食及日常保健,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁补锌,中老年人营养缺乏,免疫力低下,调节饮食,避免引起三高。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
我最近总是感到疲劳和肌肉酸痛,可能是缺乏维生素D吗?
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李宗博医生
您的症状可能与维生素D缺乏有关。请问您最近有做过血液检查吗?
患者
是的,我的维生素D水平只有18.3ng/ml。
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李宗博医生
您的维生素D水平确实偏低。建议您每天服用5000单位的维生素D补充剂,连续服用两到三个月,并在此期间进行复查。
患者
我听说星鲨400的维生素D也很好用。需要服用多大的剂量呢?
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李宗博医生
星鲨400的维生素D也是一种不错的选择。我们通常建议每天服用一粒,早餐后半小时吞服。同时,平时适当晒太阳有助于激活维生素D,有助于促进钙吸收。
患者
晚上吃钙片会影响维生素D的吸收吗?
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李宗博医生
晚上吃钙片不会影响维生素D的吸收。您可以放心服用。