专业擅长:在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导,有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验,擅长减重管理,慢病指导管理,婴幼儿生长发育指导。补钙,补硒,瘦身,增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍。
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患者
您好,我想了解一下,我的3个月大的宝宝是否需要额外补充钙和维生素D?
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卢金凤医生
首先,恭喜您宝宝健康成长。对于3个月大的宝宝,通常情况下不需要额外补充钙和维生素D,尤其是如果宝宝已经在吃维生素D和AD。这些营养素可以通过母乳或配方奶粉获得。然而,如果您担心宝宝的钙摄入不足,可以考虑增加宝宝晒太阳的时间,促进钙吸收。请注意,过量补充钙和维生素D可能会有副作用。
患者
非常感谢您的解答。那么,宝宝1岁后是否可以开始补充钙和维生素D?
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卢金凤医生
是的,1岁后宝宝的营养需求会有所变化,可能需要额外的钙和维生素D补充。但在此之前,建议您继续观察宝宝的健康状况,并在必要时咨询儿科医生。同时,保持良好的喂养习惯和生活方式也非常重要。