这种情况可能与脾虚有关。为了更好地指导用药，能否告诉我您的性别和年龄？

我建议您使用参苓白术散和地衣芽孢杆菌活菌胶囊。前者可以健脾益气、渗湿止泻，后者是肠道益生菌，可以改善大便不成形的情况。请注意用药期间避免食用不易消化的食物，感冒发热时不要服用。同时，多喝热水，补充水分，注意胃腹部保暖。