对于10个月大的宝宝，缺钙是比较常见的问题。首先，需要确认是否真的存在缺钙情况，可以通过血液检查来确定。假设确实存在缺钙，补充维生素D滴剂是一个不错的选择。

维生素D滴剂是可以给10个月大的宝宝使用的。使用方法是将软囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中。每次使用1粒，一天使用1次。同时，平时也要注意让宝宝适当晒太阳，这对补钙也有帮助。

在使用维生素D滴剂之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。