专业擅长：我自药学专业本科毕业以来从事药学相关工作十余年，擅长呼吸内科，消化内科，五官科 ，妇产科 ，皮肤科性病，普外科 ，儿科， 泌尿外科，骨科， 男科等
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柳玲艳医生
根据您的描述，可能是滑膜炎和颈椎病引起的症状。建议您避免剧烈运动和负重，注意防寒保暖，适当热敷以缓解疼痛。同时，考虑补充钙质，预防骨质疏松。
患者
柳玲艳医生
首先，推荐您口服滑膜炎片和碳酸钙D3片。请按照说明书的用法用量服用。另外，注意休息，做颈部健康运动，选择合适的枕头高度和睡眠姿势。