了解。首先，减肥瘦身需要注意饮食和运动的平衡。我们推荐的产品是益生菌，可以帮助改善肠道环境，促进代谢。

如果需要同时服用消炎药，建议与益生菌间隔两个小时。另外，平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，保持心情舒畅。