深海鱼油富含omega-3脂肪酸，可以改善关节灵活性、维持心血管健康、补充大脑营养、提高记忆力、保护眼睛，并有助于降低血脂水平。

一般来说，深海鱼油不建议与法华林或阿司匹林类药物同时服用。但如果您正在服用恩替卡韦，应该在医生的指导下使用深海鱼油。

日常保健可以每天服用一粒深海鱼油，随餐或餐后半小时内服用效果更好。建议每三个月停用两三周再继续服用。